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感恩的力量,能治好抑郁症

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发表时间:2018-06-28 23:51

人生如梦,

感恩,知足,微笑,简单




视频时长:2分54秒


视频主人公介绍:

【洪兰教授,是台湾中央大学认知神经科学研究所前所长、台北医学大学讲座教授、心理学博士。在研究讲学之余,洪教授还致力科普书籍的译作,曾翻译了二十多本生物科技以及心理学方面的好书。近年来更是有感于“教育”是国家的根本,而“阅读”是教育的根本,致力于阅读习惯的推广。】


台湾知名脑神经科学家洪兰教授说,年轻人要学会感恩。


她举了一个例子,治疗抑郁症病人有一个方法,就是让他们在每天晚上睡觉前,写下三件事......


我们应该生活在感恩中,才会有一个健康积极的心态面对生活。


几米漫画《我感恩》——感谢生活


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