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冥想学习终将成为未来主流心灵保健方式

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发表时间:2021-06-13 23:12作者:爱冥想爱生活来源:冥想辅导网址:http://冥想学习终将成为未来主流心灵保健方式

为了将冥想作为更宽广的心灵训练的一部分介绍给大众,我们在2021年推出了导师带你做冥想的全新课程。我们的想法非常简单:向人们介绍冥想,便成为现代生活中可触及的、与现代生活相关的事物。这里面没有乖僻的、古怪的东西,只有人们可以用来得到头脑空间的直截了当的方法。我们的想法还包括,让尽可能多的人尝试冥想,不公公是使他们阅读相关内容,而且要使他们切实去做。


冥想学习


在将来,他们每天会抽出10分钟坐下来冥想,获得一些头脑空间,这会变得跟出去散一会儿步一样稀松平常——毫无疑问,这一刻终会到来。


10年或者15年前,只要说起瑜伽,总会有人讥讽嘲笑,然而现在,去健身房上一堂瑜伽课已经变得跟做有氧运动一样,不再有人以此为怪。


当时间变迁,人们的认识变化会产生很大的变化,而学习冥想,跟导师一些做冥想辅导,将成为一种心灵成长,心灵健康的方式。


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文章分类: 冥想学习课程训练
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